Clases de Danza Árabe y Danza Tribal para niñas desde los 4 años y adultas sin limite de edad.
Danza, aprende y respira…
Danza Tribal, Danza Árabe, Estilo ATS.
Técnica
Coreografía
Improvisación
Manejo de Elementos
Presentaciones
Teléfono: 0412 806 52 34
Correo: badradanzatribal@gmail.com
Twitter: @tribalbadra
Intragram: @badratribal
Horarios:
Martes 6:30 pm a 8:00 pm – Danza Tribal ATS
Jueves 6:30 pm a 8:00 pm – Danza Árabe
Sábados 9:00 am a 10:30 am – Danza Árabe Niñas
Sábados 10:30 am a 12:00 pm – Danza Árabe Adultas
Domingos 9:00 am a 10:30 am – Danza Tribal ATS
Domingos 10:30 am a 12:00 pm – Tribal Fusión
Dirección: Avenida Andrés Bello de Los Palos Grandes, Edificio Plaza 1, Planta Baja, al lado de Centro Plaza. Estacionamiento las 24 horas del día. Estación Metro Altamira a 3 cuadras.
Sabado 26 de abril Modulos 1 y 2 de TallerNutricióndeportiva teorico-practico intensivo y domingo 27 abril, modulo 3.
Horario sabado 8:30 am- 4:30 pm / domingo de 9:00 am – 2:30 pm
Es un lugar muy seguro por estar dentro de un edificio en una calle tranquila. Frente al Café Arábica, al lado de Boston Bakery, muy cerca de la antigua ubicación de San Honoré. Cuenta con estacionamiento.
Mas detalles:
Taller de Nutricióndeportiva modulos 1,2,3& intensivo
SABADO 26 abril Módulos 1 y 2 TallerNutricióndeportiva teorico-practico intensivo,(1700bs) y DOMINGO 27abril, modulo 3 (1500bs) CCS
Detalles:
SABADO 26 de abril: Módulo 1-2(TallerNutricióndeportiva teorico-practico intensivo)
Contenido:
Conoce mas de la nutrición humana, aprende a identificar las fuentes alimentarias de cada macronutriente (proteinas/carbohidratos/grasas), aprende a identificar cada macro y micronutriente. Y las necesidades de los mismos en la actividad fisica
Aprende a interpretar y leer la tabla nutricional de productos industrializados
Entiende el balance energético y el por que del origen de las alteraciones del peso.
Estructura ejemplo de un formato de distribucion de grupos de alimento
Tips de ejercicios para combinar con un plan de alimentacion para el logro de los objetivos individuales
Sistemas de energia, aplicacion en los entrenamientos
Bioenergetica, componentes del gasto-requerimiento energetico
INCLUYE (solo dia sabado 26 abril) 8 horas de teorico-practico c/dia, material de apoyo+ejercicios practicos+refrigerio+ certificado de asistencia.
CUPOS LIMITADOS (SOLO 20)
Costo 1700 bs // PREVENTA hasta el 10 de abril 1500bs
DOMINGO Módulo 3 NutriciónDeportiva: Taller de aplicacion practica para diseño de plan de Alimentación personalizado(profundizacion de MOD2) «El Arte de diseñar tu propio Plan de Alimentación»
Nota: si no realizaste el módulo dos.puedes inscribirte igual en el tercer módulo pues se hará una explicación de Todo + la parte práctica
Contenido:
Aprende a interpretar y leer la tabla nutricional de productos industrializados y a su vez saber traducirlos e introducirlos en un plan de alimentacion
Conoce a mas profundidad el balance energético y calculos de requerimiento calorico, y repaso practico de dichos calculos
Estructura ejemplo de un formato de distribucion de grupos de alimento
Tips de ejercicios para combinar con un plan de alimentacion para el logro de los objetivos individuales
Practica y aplicacion en casos practicos del sistema de intercambio y abordaje para disenar un plan de alimentacion personalizado
Nutricióndeportiva y sistema de intercambio para calculo de requerimientos y nutrientes.( Teoria-practica)
Actividad para diseno de plan de alimentacion
INCLUYE (solo domingo) 5 1/2 horas de taller, material de apoyo+ejercicios practicos + refrigerio+ certificado de asistencia
Costo 1500 bs
****PAQUETE ESPECIAL por los 2 DIAS de nutricion, 3000bs (antes del 10 de abril) despues de esa fecha 3200bs
Dictado por la Nutricionista Clinico-deportivo/entrenadora Fitness. Crossfit-funcional-yoga-Fitness de combate, VAAC-LIDO spa, entrenadora personalizados Venezuela y Australia/ Atleta Asesora Nutricional de evolution Sport. Astrid Naranjo
Como inscribirse?
1. Hacer el deposito en base al monto del taller Cta de ahorro Banco provincial V 18244357 Astrid Naranjo M 0108 0001 32 02 00 583804
2. Enviar a este correo astridfit6@gmail.com: el num de tranf o deposito+ datos personales(cedula del titular en caso d transferencia, nombre y cedula del participante,telf,motivo de realizacion del taller, lugar y estado de proveniencia), para apartar el cupo
Betina Barrios – Profundización en la Práctica del Yoga
Mantra – Pránáyámá – Kriyá – Ásana – Relajación – Mentalización El 3 y 4 de Mayo 2014 8:30 AM – 12:00 PM Bs. 1500
Entrega de Material Digital
Salón Arena Los Palos Grandes
Av. Andrés Bello Edificio Plaza 1 P.B.
Al lado de Boston Bakery
Para formalizar tu participación escribe a betinabarriosayala@gmail.com
Betina Barrios – Profundización de la práctica básica del Yoga
Todos los miércoles en las mañanas de 09:00 AM a 11:00 AM y en las tardes 06:30 PM a 08:30 PM hay sesiones de Biodanza en Salón Arena con Nelson Latouche.
Biodanza en Salón Arena con Nelson Latouche
Todos los miércoles, de 6:30 a 8:30 p.m.
Interesados contactar a:
Nelson Latouche Teléfono: 0416 629 5150 Correo: nelsonlatouche@gmail.com
Biodanza es un sistema acelerador de procesos de integración humana, reeducación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Biodanza es la poética del encuentro, es la toma de consciencia de que eres un ser vivo y estas hecho para vivir plenamente.
Beneficios de la Biodanza
La Biodanza tiene beneficios a diferentes niveles: Corporal, Orgánico y Existencial.
A nivel orgánico: Promueve el reaprendizaje de la autoregulación respiratoria, los ritmos de actividad y descanso, y de alimentación entre otras.
A nivel corporal: Integra el esquema mediante vivencias de fluidez, elasticidad, táctil cenestésicas y otras que moldean una corporalidad armónica.
A nivel existencial: las experiencias de interiorización permiten fortalecer la confianza en si mismo, facilita la apertura al replanteamiento de proyectos de vida en términos de vocación, familia, pareja, lugar donde se vive, permitiendo al practicante escuchar sus voces internas.
