Contenido
1) Conceptualización
- Yoga: Los 8 pasos de Patanjali.
- Emociones. Mecanismo emocional. Clasificación. Efectos.
2) Pasos del yoga y el manejo de las emociones:
- Yama
- Niyama
- Asanas
- Pranayama
- Pratyahara
- Dharana
- Dhyana
Duración: 4 horas
Colaboración: 20 dólares
Solo 15 cupos
